VežbeV
VIZNI REŽIM SRBIJE
Proverite da li vam je potrebna viza za putovanje. Koliko traje max boravak?
MOJE PUTOVANJE
Tajland, Skijatos...Gde putovati? Putopisi članova. Možete i vi postaviti svoj putopis.
TURISTIČKI VODIČ
Bezbednosni rizici, zdravstvena situacija, transport i druge korisne informacije...
Nastavite sa čitanjem...
Ako radite od kuće: Pet vežbi koje će vam pomoći da...
Na svakih sat vremena prošetajte makar do kuhinje ili kupatila i trudite se da stojite pravo
Bez obzira na razloge zbog kojih radite od kuće,...
Rvanje je idealan sport za mališane
Rvanje je idealan sport za decu. Istina, nije popularno kao fudbal ili tenis, ali reč je o bazičnom sportu koji u sebi sadrži elemente...
Koji sport po vašoj meri odabrati
Različite fizičke aktivnosti imaju svoje prednosti i nedostatke i zato pre nego što počnete razmislite o tome šta volite da radite, šta želite da...
Najbolje vežbe za brzo zatezanje guze
Oblikujte i dovedite guzu u odličnu formu za leto, počnite već danas sa vežbama i aktivnostima koje vam predlažemo i za par nedelja biće...
Šta žene treba da znaju o treningu u teretani?
Postoji nekoliko zaključaka koje žene donose čim kroče u teretanu. Često se zato ne trude dovoljno ili ne na pravi način, pa je zato...
Vežbe trbušnih mišića
Vežbe abdomena su vežbe dizajnirane za jačanje mišića, tetiva i ligamenata abdomena. Te vežbe, zajedno sa vežbama za leđa, su ključna za održavanje trupa.
Dobro...
Plivanje je dobro za ravnotežu
Ako naučite bebu da pliva čim napuni tri meseca pomoći ćete joj da kasnije u životu razvije impresivne fizičke veštine, tvrde stručnjaci sa univerziteta...