Dijeta koju koriste holivudske zvezde trebalo bi da traje kupno 22 dana.
1. i 2. dan
Kriška hleba i šolja kuvanog paradajza na svaka 4 sata.
3. i 4. dan
Doručak: kriška crnog hleba sa kašičicom meda i šolja mleka
Ručak: bareno meso, salata i kriška crnog hleba
Užina: sok od pomorandže sa umućenim žumancetom
Večera: kriška crnog hleba i čaj zaslađen kašičicom meda
5. i 6. dan
Doručak: 2 jabuke ili 2 pomorandže (ne može kombinacija)
Ručak: domaća supa, bareno meso i kriška crnog hleba sa kašičicom meda
Večera: bareno meso, salata i kriška crnog hleba
7. i 8. dan
Ponoviti 1. i 2. dan
9.i 10. dan
Ponoviti 3. i 4. dan
11. dan
Ponoviti 5. dan
Posle 11. dana dijeta se ponavlja i traje ukupno 22 dana.
Podsetnik: ne treba zaboraviti da se konzumira dosta tačnosti.