Recept za ovu navodnu čudesnu kombinaciju je veoma prost. Kombinujte jednu veliku kašiku meda sa kafenom kašikicom cimeta u prahu.
Skuvajte jednu šoljicu vode i u nju stavite med i cimet u prahu. Pola popijte pola sata pre doručka na prazan stomak a drugu sat vremena pre spavanja.
Kažu u tim raspravama da su neki smršali za nedelju dana od 1,3 – 2,2 kg, ne menjajući svoj režim ishrane.
Prema materijalima i člancima koji obrađuju ovu temu mešavima meda i cimeta u prahu zaustavlja gomilanje novih naslaga masnoće u telu ako se uzima redovno.
Takođe se uključuje činjenica da je med antioksidativan i da je uopšteno dobar za organizam.
Postoje rasprave, teme na internetu o tome kako smršati pomoću cimeta u prahu i meda. Dok neki nakon probe ove kombinacije tvrde da nema rezultata, drugi je oduševljeno preporučuju kao pouzdan način za smanjenje težine.